مرحبا بزوارنا الأعزاء نتمنى إسعادكم
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
همسة محبة
 
سحر العيون
 
ملاك الروح
 
Majd
 
نبع المحبة
 
بنوتة امورة
 
عاشقة فلسطين
 
الامير
 
أبو عريب
 
أميرة الطفولة
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» هل تستبدل مليون جنيه بما تملك؟!
الثلاثاء يناير 31, 2012 6:21 pm من طرف عاشقة فلسطين

» اصنع من الليمونة الملحة شراباً حلواً
الثلاثاء يناير 31, 2012 6:15 pm من طرف عاشقة فلسطين

» موعظة من الزمان
الأحد يناير 29, 2012 8:37 pm من طرف عاشقة فلسطين

» غرائب هذا الزمان
الأحد يناير 29, 2012 8:19 pm من طرف عاشقة فلسطين

» مين قال انو المعاكسة قلة أدب
الأحد يناير 22, 2012 1:09 am من طرف عازفة الأمل

» نصائح كسول...........
الخميس يناير 19, 2012 7:42 pm من طرف غريبة في بلد معروفة

» سجل حضورك بدعاء لوالديك
الخميس ديسمبر 29, 2011 6:55 pm من طرف اسير الاحمد

» هكذا كان الحياء...>>>
السبت ديسمبر 17, 2011 1:52 am من طرف همسة محبة

» غابة الحياة
الخميس ديسمبر 08, 2011 7:18 pm من طرف عازفة الأمل

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 فوائد الايس كريم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة محبة
مـشرف
مـشرف
avatar

المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 20
الموقع : القلب المحب

مُساهمةموضوع: فوائد الايس كريم    الثلاثاء يونيو 28, 2011 5:10 pm

فوائد الايس كريم

أفاد خبراء التغذية في بريطانيا، أن البوظة، أو

الآيس كريم، تعتبر جزء مهما من برنامج الحمية

الصحية، لكونها تساعد على إذابة الدهون المتراكمة،

من خلال إحلال عنصر الكالسيوم الذي أثبت فعاليته في إنقاص الوزن.



وأوضح الباحثون في مجلة
"الصحة

اليوم"، أن أنواع الحميات، التي تفتقر

لعنصر الكالسيوم المتوافر في منتجات الألبان، تحد

من قدرة الجسم على حرق الشحوم، مفسّرين أن عدم

حصول الجسم على الكمية الكافية من الكالسيوم،

يساعد الخلايا على تخزين الدهون، وتكبير حجمها

واكد هؤلاء العلماء أن اتباع ريجيم الآيس كريم قليل

السعرات الحرارية، يقلل الرغبة الملحة في الطعام
،
ويحقق الشعور بالشبع، ويضمن حصول الجسم على

كفايته من الكالسيوم والمواد الطبيعية الأخرى،

منوهين إلى أن معظم الأشخاص بين العشرين والخمسين لا

يحصلون على كفايتهم من الكالسيوم، التي تقدر بألف

ملليغرام يوميا، كما تحتاج النساء إلى حوالي 1500

ملليغرام من الكالسيوم يوميا، بعد تجاوزهن سن

الخمسين، بهدف الوقاية من هشاشة العظام..!


تحياتي
....


عدل سابقا من قبل همسة محبة في الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 5:41 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سحر العيون
مـشرف
مـشرف


المساهمات : 382
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 20
الموقع : عالم الخيال

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم    الثلاثاء يونيو 28, 2011 9:33 pm

مشكورة موضوع مهم ..

أبدع قلمك بالكتابة.

تحياتي الحارة..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملاك الروح
عضو مميز
عضو مميز
avatar

المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 27/06/2011
العمر : 18
الموقع : في قلب الأحبة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم    الأربعاء يونيو 29, 2011 1:04 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة محبة
مـشرف
مـشرف
avatar

المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 20
الموقع : القلب المحب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم    الأربعاء يونيو 29, 2011 8:13 pm

سحر العيون

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسة محبة
مـشرف
مـشرف
avatar

المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 26/06/2011
العمر : 20
الموقع : القلب المحب

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الايس كريم    الأربعاء يونيو 29, 2011 8:19 pm

همـــــــــــ الطفولة ـــس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الايس كريم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أبوعريب :: الفئة الأسرية :: قسم الصحة والجمال-
انتقل الى: